筋トレ

３年くらい前に読んだこの本を改めて読みなおしました。この本も、表紙がかっこよくて購入した本です。深く考えず、とりあえず筋トレを頑張ろうと思わせてくれる本だと思います。悩みなんて気分的な問題ほとんどの悩みは根源なんてない気分的な問題なんですよ...

なかなか筋トレを継続してやることができません。「今年は友人の結婚式がありそうだから」と言って奥さんが筋トレを始めたため、なんとなく私も筋トレを始めることにしました。筋トレを始めては辞めるを繰り返している私ですが、今回は、いつまで続くのでしょ...